5.1 km | 00:26:03 | 05:06/km日期: 2019-11-24 09:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'09" / 05'17" / 05'04" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.63 km 
Asics TARTHERZEAL 6橘色 累積 :
765.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'09" | 00:15'28" |
| 4 | 05'17" | 00:20'45" |
| 5 | 05'04" | 00:25'49" |
| 5.1 | 05'03" | 00:26'20" |
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