薛人睿 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

薛人睿台北市
ID 461169

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4.9 km | 00:48:59 | 09:59/km

日期: 2019-11-22 20:14 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

6.67

1005 / 1005

2

10'34"

(19'38")

5.69 (-0.98)

1001 / 2007

3

09'11"

(28'49")

6.58 (-0.09)

1007 / 3014

4

10'50"

(39'39")

5.50 (-1.16)

992 / 4007

5

09'15"

(48'54")

5.85 (-0.81)

902 / 4909

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	10'34"	00:19'38"
3	09'11"	00:28'49"
4	10'50"	00:39'39"
4.9	10'10"	00:48'54"

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