5.1 km | 00:29:42 | 05:48/km日期: 2019-11-21 05:55 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'38" / 05'50" / 05'14" / 05'22" / 09'28" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+01'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'55" (+00'41") | 110 / 5110 |
11月累積里程 : 109.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 05'50" | 00:12'28" |
3 | 05'14" | 00:17'42" |
4 | 05'22" | 00:23'04" |
5 | 09'28" | 00:32'32" |
5.1 | 05'52" | 00:33'11" |