李光輝 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

李光輝新北市
ID 295571

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4.3 km | 00:27:12 | 06:18/km

日期: 2019-11-19 17:07 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'15" / 06'18" / 06'08" / 06'03" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13" (+00'14")

987 / 987

2

06'17"

(12'26")

06'14" (+00'15")

1005 / 1993

3

06'15"

(18'41")

06'12" (+00'13")

1006 / 3000

4

06'03"

(24'44")

05'59"

1009 / 4010

5

02'17"

(27'01")

07'36" (+01'37")

299 / 4310

11月累積里程 : 103.91 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'18"	00:12'33"
3	06'08"	00:18'41"
4	06'03"	00:24'44"
4.3	07'21"	00:27'01"

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