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Joni
ID 12081
159 位追隨者
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Joni
27.3 km
|
15:12:24
|
33:23/km
日期:
2014-07-27 04:28
-
總爬升:
1607 m
-
地點:
奇萊主北峰
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1207 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'17"
(14'17")
4.20
1000 / 1000
2
23'04"
(37'21")
2.60 (-1.60)
1000 / 2000
3
19'57"
(57'18")
3.01 (-1.19)
1000 / 3000
4
28'27"
(01:25'45")
2.11 (-2.09)
1000 / 4000
5
33'45"
(01:59'30")
1.78 (-2.42)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
25'10"
(02:24'40")
2.38 (-1.82)
1000 / 6000
7
47'13"
(03:11'53")
1.27 (-2.93)
1000 / 7000
8
48'32"
(04:00'25")
1.24 (-2.96)
1000 / 8000
9
33'15"
(04:33'40")
1.80 (-2.40)
1000 / 9000
10
29'41"
(05:03'21")
2.02 (-2.18)
1000 / 10000
11
20'12"
(05:23'33")
2.97 (-1.23)
1000 / 11000
12
30'26"
(05:53'59")
1.97 (-2.23)
1000 / 12000
13
54'58"
(06:48'57")
1.09 (-3.11)
1000 / 13000
14
29'20"
(07:18'17")
2.05 (-2.16)
1000 / 14000
15
23'24"
(07:41'41")
2.56 (-1.64)
1000 / 15000
16
25'09"
(08:06'50")
2.39 (-1.82)
1000 / 16000
17
46'57"
(08:53'47")
1.28 (-2.92)
1000 / 17000
18
42'44"
(09:36'31")
1.40 (-2.80)
1000 / 18000
19
01:10'02"
(10:46'33")
0.86 (-3.34)
1000 / 19000
20
28'48"
(11:15'21")
2.08 (-2.12)
1000 / 20000
21
41'42"
(11:57'03")
1.44 (-2.76)
1000 / 21000
22
35'08"
(12:32'11")
1.71 (-2.49)
1000 / 22000
23
28'01"
(13:00'12")
2.14 (-2.06)
1000 / 23000
24
36'05"
(13:36'17")
1.66 (-2.54)
1000 / 24000
25
32'42"
(14:08'59")
1.83 (-2.37)
1000 / 25000
26
32'57"
(14:41'56")
1.82 (-2.38)
1000 / 26000
27
23'46"
(15:05'42")
2.52 (-1.68)
1000 / 27000
28
06'42"
(15:12'24")
2.89 (-1.31)
323 / 27323
TCX 上傳
| 9 years ago
Bryin
,
Weiyen Tseng
和其他
7
人說推
·
留言
Bryin
單攻主北,厲害喔
2014-08-09 10:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'18"
00:14'18"
2
23'02"
00:37'20"
3
19'55"
00:57'15"
4
28'27"
01:25'42"
5
33'46"
01:59'28"
6
39'15"
02:38'43"
7
47'19"
03:26'02"
8
48'19"
04:14'21"
9
43'37"
04:57'58"
10
29'39"
05:27'37"
11
20'14"
05:47'51"
12
30'10"
06:18'01"
13
54'42"
07:12'43"
14
29'53"
07:42'36"
15
23'16"
08:05'52"
16
25'11"
08:31'03"
17
47'05"
09:18'08"
18
42'08"
10:00'16"
19
70'33"
11:10'49"
20
28'38"
11:39'27"
21
41'46"
12:21'13"
22
35'15"
12:56'28"
23
28'03"
13:24'31"
24
36'00"
14:00'31"
25
32'40"
14:33'11"
26
32'22"
15:05'33"
27
24'31"
15:30'04"
27.3
21'27"
15:37'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
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00:30:10
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16.9 km/h
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00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
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00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
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1.5 km
|
00:10:25
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王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:45
|
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4.1 km
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00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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05:08/km
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