陳靜怡 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳靜怡基隆
ID 446655

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5.2 km | 00:56:32 | 10:49/km

日期: 2019-11-17 06:27 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 12'22" / 11'11" / 10'34" / 10'37" / 10'42" / 13'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	11'11"	00:23'33"
3	10'34"	00:34'07"
4	10'37"	00:44'44"
5	10'42"	00:55'26"
5.3	10'18"	00:58'20"

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