吳星穎 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳星穎苗栗
ID 454902

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5.2 km | 00:31:32 | 06:01/km

日期: 2019-11-17 06:27 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'38" / 05'17" / 05'28" / 06'00" / 05'54" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'37" (+01'25")

1000 / 1000

2

05'17"

(11'55")

05'12"

1012 / 2013

3

05'33"

(17'28")

05'30" (+00'18")

1006 / 3019

4

06'00"

(23'28")

05'58" (+00'46")

1005 / 4024

5

05'55"

(29'23")

05'53" (+00'41")

1005 / 5030

6

01'06"

(30'29")

05'04"

216 / 5246

嗎

11月累積里程 : 50.29 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'17"	00:11'55"
3	05'28"	00:17'23"
4	06'00"	00:23'23"
5	05'54"	00:29'17"
5.2	04'51"	00:30'29"

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