2.1 km | 00:14:21 | 06:58/km日期: 2019-11-14 20:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'52" / 07'08" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" | 397 / 397 |
2 | | 06'56" (+00'20") | 402 / 799 |
3 | | 07'13" (+00'37") | 411 / 1210 |
4 | | 06'55" (+00'19") | 418 / 1629 |
5 | | 07'05" (+00'29") | 415 / 2045 |
6 | | 08'48" (+02'12") | 14 / 2059 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 07'08" | 00:14'00" |
2.1 | 05'51" | 00:14'21" |