七月暑訓驗收
當我決定從二子坪跑第二趟大屯山助航站時,小腿跟大腿發出嘰嘰嘰的抗議聲,大腦也拒絕接受指令,當下精神錯亂了幾秒鐘,回神後人已經在坡上,今早是過癮了!
0450在三重體育場集合,看一看今天參加團練的人還真不少,老的少的全都出籠,這樣才熱鬧,5點準時往淡水無極天元宮開拔,因為要跑比較遠,所以早點開始比較不會熱,怕有些新同學會迷路,大家一起慢跑到興華派出所熱身,之後就各自努力了。
連續10K的巴拉卡公路其實不難跑,因為坡度都算平緩,所以一開始也不用太急,慢慢跑3-4公里之後再順順加速上去,前面的就一個個被我刷卡,哈哈哈,到二子坪停車場稍作休息,洗臉補水一下,然後繼續往更高的助航站爬上去,這邊是今天的重點,越往上跑空氣越好,視野完全不同,心情整個開朗起來。
所以回到二子坪之後,我又折返跑了上去跟秀如還有坤哥會合,第二趟是有比第一趟還酸一點點,而第一趟也已經是先跑了13公里才開始爬,所以累是必然的,但不這樣操就不會大尾.......
邊跑邊念著阿彌陀佛,不知持了幾句,佛祖可能有幫我稍微推一下推一下,感覺好像比第一趟更快到達,不過再怎麼快也不會比鐵猴子還快,他根本不是用跑的,是用衝的!
在助航站又稍微休息一下,拍了幾張照片後就趕著回程,不然讓大家等太久也不好意思,一路下山跑起來很順,加上點速度就更爽了,下到派出所之後停30秒洗個臉,剩下3.2K一股作氣奔回去吧,看一下時間不到15分,今天狀況還算可以。