莊承霖 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊承霖基隆
ID 462741

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0.6 km | 00:05:08 | 08:42/km

日期: 2019-11-14 17:14 - 卡路里: 32 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 08'26" /

11月累積里程 : 6.83 km

Android - OPPO OPPO R11 上傳 | 4 years ago

郭鴻瀚, ricky tseng 和其他 1 人說推

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郭鴻瀚承霖:剛開始的0.6K配速太快
基礎期只吃時間不要管速度
繼續加油

2019-11-14 20:12 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	08'41"	00:04'59"

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