顏運志 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

顏運志台北市
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8.7 km | 01:15:32 | 08:42/km

日期: 2019-11-13 16:49 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 07'35" / 06'16" / 07'37" / 07'11" / 06'19" / 06'47" / 12'40" / 11'37" / 14'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.67 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'16"	00:13'51"
3	07'37"	00:21'28"
4	07'11"	00:28'39"
5	06'19"	00:34'58"
6	06'47"	00:41'45"
7	12'40"	00:54'25"
8	11'37"	01:06'02"
8.8	12'00"	01:15'30"

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