CT Yang 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

CT Yang 基隆
ID 456352

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5.9 km | 02:59:40 | 30:14/km

日期: 2019-11-11 20:01 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'54" / 11'07" / 20'31" / 11'55" / 16'31" / 112'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.69 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	11'07"	00:25'01"
3	20'31"	00:45'32"
4	11'55"	00:57'27"
5	16'31"	01:13'58"
5.9	112'14"	02:59'41"

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