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健人就是腳勤
新北市
ID 50447
6 位追隨者
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健人就是腳勤
22.1 km
|
01:05:50
|
20.1 km/h
日期:
2019-11-10 07:29
-
卡路里:
359 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'25"
(01'25")
21.18 (-2.51)
497 / 497
2
01'27"
(02'52")
20.93 (-2.75)
505 / 1002
3
01'17"
(04'09")
23.68
505 / 1508
4
01'32"
(05'41")
19.57 (-4.12)
499 / 2008
5
01'36"
(07'17")
18.85 (-4.84)
501 / 2509
展開計圈分析
6
01'21"
(08'38")
22.22 (-1.46)
497 / 3007
7
01'29"
(10'07")
20.57 (-3.11)
508 / 3515
8
01'23"
(11'30")
22.09 (-1.60)
507 / 4023
9
01'17"
(12'47")
22.78 (-0.90)
486 / 4510
10
01'21"
(14'08")
22.93 (-0.75)
515 / 5026
11
01'36"
(15'44")
18.85 (-4.84)
500 / 5526
12
01'42"
(17'26")
17.82 (-5.86)
503 / 6029
13
01'24"
(18'50")
21.82 (-1.87)
507 / 6536
14
01'24"
(20'14")
21.18 (-2.51)
493 / 7029
15
01'29"
(21'43")
20.11 (-3.57)
497 / 7526
16
01'24"
(23'07")
21.82 (-1.87)
508 / 8035
17
01'27"
(24'34")
20.81 (-2.87)
502 / 8538
18
01'27"
(26'01")
21.05 (-2.63)
507 / 9046
19
01'33"
(27'34")
19.35 (-4.33)
497 / 9543
20
01'24"
(28'58")
21.43 (-2.26)
499 / 10042
21
01'33"
(30'31")
19.67 (-4.01)
505 / 10548
22
01'27"
(31'58")
20.57 (-3.11)
496 / 11045
23
01'28"
(33'26")
20.34 (-3.35)
495 / 11541
24
01'27"
(34'53")
20.69 (-2.99)
497 / 12038
25
01'34"
(36'27")
19.35 (-4.33)
504 / 12543
26
01'28"
(37'55")
20.34 (-3.35)
496 / 13039
27
01'39"
(39'34")
18.65 (-5.03)
510 / 13550
28
01'33"
(41'07")
19.67 (-4.01)
506 / 14056
29
01'36"
(42'43")
18.85 (-4.84)
502 / 14558
30
01'26"
(44'09")
20.57 (-3.11)
491 / 15049
31
01'36"
(45'45")
19.46 (-4.22)
518 / 15568
32
01'31"
(47'16")
19.67 (-4.01)
495 / 16063
33
01'21"
(48'37")
21.95 (-1.73)
491 / 16555
34
01'31"
(50'08")
20.45 (-3.23)
514 / 17069
35
01'27"
(51'35")
20.93 (-2.75)
503 / 17573
36
01'18"
(52'53")
22.64 (-1.04)
490 / 18063
37
01'28"
(54'21")
20.93 (-2.75)
508 / 18572
38
01'22"
(55'43")
21.82 (-1.87)
495 / 19067
39
01'25"
(57'08")
20.93 (-2.75)
491 / 19559
40
01'26"
(58'34")
21.18 (-2.51)
503 / 20062
41
01'28"
(01:00'02")
21.05 (-2.63)
513 / 20576
42
01'21"
(01:01'23")
22.09 (-1.60)
494 / 21071
43
02'01"
(01:03'24")
15.00 (-8.68)
503 / 21574
44
01'30"
(01:04'54")
20.22 (-3.46)
504 / 22079
11月累積里程 :
162.16 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 4 years ago
葉志銘
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.9
-2.8 %
2
21.3
-1.3 %
3
20.3
1.0 %
4
21.3
2.0 %
5
22.8
-1.9 %
6
19.1
2.0 %
7
20.2
-1.5 %
8
20.8
-1.6 %
9
21.1
1.8 %
10
20.3
-1.4 %
11
20.0
-1.3 %
12
20.6
2.4 %
13
19.8
-1.1 %
14
19.0
-2.0 %
15
19.5
-1.0 %
16
20.1
-2.2 %
17
20.7
-1.2 %
18
21.4
3.2 %
19
21.1
3.3 %
20
21.2
-1.6 %
21
21.3
-2.0 %
22
17.8
3.0 %
22.1
16.3
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
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3.0 km
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|
05:36/km
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|
05:25/km
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2.8 km
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