汶游 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

汶游南投
ID 308855

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9.0 km | 00:52:36 | 05:50/km

臺中市第38屆舒跑杯

官方成績
日期	2019-11-10
成績	00:52:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

日期: 2019-11-10 06:11 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10" (+00'43")

990 / 990

2

05'34"

(11'41")

05'31" (+00'04")

1007 / 1998

3

05'51"

(17'32")

05'47" (+00'20")

1011 / 3009

4

05'29"

(23'01")

05'27"

1003 / 4013

5

05'58"

(28'59")

05'56" (+00'29")

1004 / 5017

展開計圈分析

天氣不錯

賽後評分: 天氣不錯
給 3 星

11月累積里程 : 140.74 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 4 years ago

胡忠延, 蔡瓦旦和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'32"	00:11'45"
3	05'47"	00:17'32"
4	05'29"	00:23'01"
5	05'53"	00:28'54"
6	05'41"	00:34'35"
7	05'43"	00:40'18"
8	05'37"	00:45'55"
9	05'31"	00:51'26"
9.0	19'24"	00:52'09"

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