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林慢慢
台中
ID 426290
64 位追隨者
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林慢慢
46.0 km
|
04:16:44
|
10.7 km/h
日期:
2019-11-09 07:18
-
總爬升:
627 m
-
卡路里:
862 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'38"
(07'38")
7.81 (-26.15)
991 / 991
2
04'54"
(12'32")
12.33 (-21.63)
1005 / 1997
3
04'21"
(16'53")
13.79 (-20.17)
997 / 2995
4
03'47"
(20'40")
17.14 (-16.82)
1077 / 4072
5
02'05"
(22'45")
26.87 (-7.10)
930 / 5002
展開計圈分析
6
04'23"
(27'08")
13.53 (-20.43)
987 / 5990
7
02'17"
(29'25")
26.28 (-7.68)
998 / 6988
8
35'49"
(01:05'14")
1.68 (-32.29)
1000 / 7989
9
03'56"
(01:09'10")
15.32 (-18.64)
1003 / 8993
10
04'14"
(01:13'24")
14.34 (-19.62)
1009 / 10003
11
05'57"
(01:19'21")
10.08 (-23.88)
999 / 11002
12
04'58"
(01:24'19")
12.04 (-21.92)
994 / 11997
13
04'21"
(01:28'40")
13.90 (-20.06)
1005 / 13003
14
05'25"
(01:34'05")
11.15 (-22.82)
1003 / 14007
15
13'56"
(01:48'01")
4.30 (-29.66)
998 / 15005
16
03'02"
(01:51'03")
19.89 (-14.07)
1001 / 16007
17
02'12"
(01:53'15")
27.69 (-6.27)
1014 / 17021
18
04'22"
(01:57'37")
13.74 (-20.22)
997 / 18018
19
04'03"
(02:01'40")
14.88 (-19.09)
1003 / 19021
20
09'09"
(02:10'49")
6.53 (-27.43)
996 / 20018
21
08'08"
(02:18'57")
7.42 (-26.54)
1004 / 21022
22
04'45"
(02:23'42")
12.63 (-21.33)
997 / 22019
23
03'13"
(02:26'55")
19.05 (-14.91)
1017 / 23037
24
03'03"
(02:29'58")
19.67 (-14.29)
999 / 24036
25
04'37"
(02:34'35")
12.95 (-21.01)
993 / 25030
26
40'23"
(03:14'58")
1.50 (-32.46)
1008 / 26039
27
01'46"
(03:16'44")
33.96
998 / 27038
28
01'49"
(03:18'33")
33.33 (-0.63)
1005 / 28043
29
01'51"
(03:20'24")
32.73 (-1.23)
1008 / 29052
30
04'27"
(03:24'51")
13.38 (-20.58)
989 / 30041
31
01'56"
(03:26'47")
31.30 (-2.66)
1008 / 31050
32
01'52"
(03:28'39")
32.43 (-1.53)
1008 / 32058
33
02'13"
(03:30'52")
27.07 (-6.89)
999 / 33057
34
01'48"
(03:32'40")
33.64 (-0.32)
1003 / 34061
35
01'53"
(03:34'33")
31.86 (-2.10)
997 / 35058
36
02'40"
(03:37'13")
23.08 (-10.89)
1019 / 36078
37
03'27"
(03:40'40")
17.39 (-16.57)
999 / 37077
38
02'23"
(03:43'03")
25.53 (-8.43)
1007 / 38084
39
03'25"
(03:46'28")
17.56 (-16.40)
998 / 39082
40
03'12"
(03:49'40")
18.75 (-15.21)
995 / 40078
41
03'10"
(03:52'50")
19.25 (-14.71)
1013 / 41092
42
03'15"
(03:56'05")
18.37 (-15.59)
990 / 42083
43
04'06"
(04:00'11")
14.63 (-19.33)
997 / 43080
44
05'06"
(04:05'17")
11.76 (-22.20)
999 / 44080
45
03'31"
(04:08'48")
17.39 (-16.57)
1016 / 45096
46
03'42"
(04:12'30")
15.25 (-18.71)
938 / 46035
11月累積里程 :
203.38 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 4 years ago
洪榮良
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.8
12.8 %
2
12.3
-3.3 %
3
13.8
-4.2 %
4
16.1
-4.8 %
5
28.8
2.2 %
6
13.5
-3.0 %
7
26.5
1.7 %
8
1.7
5.0 %
9
15.1
6.0 %
10
14.5
8.6 %
11
10.1
7.0 %
12
11.9
6.7 %
13
14.0
7.9 %
14
11.1
7.0 %
15
4.3
12.5 %
16
19.8
-9.6 %
17
27.7
-4.6 %
18
13.9
-5.8 %
19
14.8
3.7 %
20
7.7
5.8 %
21
6.3
13.1 %
22
12.7
16.8 %
23
18.7
-6.3 %
24
19.9
-10.1 %
25
12.9
-13.3 %
26
1.5
-6.3 %
27
32.7
-7.0 %
28
33.0
-3.3 %
29
33.6
-3.0 %
30
13.4
-2.1 %
31
31.0
-3.2 %
32
31.9
-3.2 %
33
27.5
-2.0 %
34
33.3
-4.3 %
35
31.9
-4.1 %
36
23.4
4.0 %
37
17.5
5.6 %
38
24.7
3.7 %
39
17.6
-3.0 %
40
18.3
-3.3 %
41
19.1
-4.7 %
42
19.3
-4.4 %
43
18.9
5.0 %
44
11.2
6.0 %
45
14.0
-4.0 %
46
17.7
4.4 %
46.0
4.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
台中阿森
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10.4 km
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00:55:05
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台中阿森
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10.4 km
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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00:58:52
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05:19/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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05:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
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00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:03:28
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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00:11:00
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00:00/100m
randallkwo
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08:25/km
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06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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17.0 km/h
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王聖欣
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11.0 km
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05:47/km
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