陳煇元 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳煇元澎湖
ID 411936

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3.1 km | 00:25:04 | 08:11/km

日期: 2019-11-07 16:12 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 69 - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'17" / 07'34" / 08'39" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10"

998 / 998

2

07'41"

(14'51")

07'37" (+00'27")

1007 / 2006

3

08'39"

(23'30")

08'37" (+01'27")

1002 / 3008

4

00'28"

(23'58")

10'18" (+03'08")

45 / 3053

11月累積里程 : 14.85 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

小姜, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'34"	00:14'51"
3	08'39"	00:23'30"
3.1	08'42"	00:23'58"

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