3.7 km | 00:26:59 | 07:12/km日期: 2019-11-07 06:49 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 07'49" / 07'01" / 07'09" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'47" (+00'46") | 1002 / 1002 |
2 | | 07'01" | 999 / 2002 |
3 | | 07'09" (+00'08") | 998 / 3001 |
4 | | 06'32" | 737 / 3738 |
會倦怠, 想偷懶,
可以賴床, 但是妮要堅持住.…
(昨天沒有做伸展,今天補回來~)
N年沒上攀, 期待今天的重返岩場~
光師傅你要幫我確保好喔😅
11月累積里程 : 125.22 km
Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'49" | 00:07'49" |
2 | 07'01" | 00:14'50" |
3 | 07'09" | 00:21'59" |
3.7 | 06'31" | 00:26'48" |