powei 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

powei 新北市
ID 453298

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4.3 km | 00:34:15 | 08:01/km

日期: 2019-11-06 20:26 - 卡路里: 246 Cal

Pace: 05'56" / 06'56" / 07'54" / 09'39" / 14'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'56"	00:12'52"
3	07'54"	00:20'46"
4	09'39"	00:30'25"
4.3	14'30"	00:34'16"

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