余福山 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

余福山新北市
ID 322217

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6.0 km | 00:31:25 | 05:15/km

日期: 2019-11-05 19:04 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'16" / 05'15" / 05'08" / 05'00" / 04'42" / 05'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'15"	00:11'31"
3	05'08"	00:16'39"
4	05'00"	00:21'39"
5	04'42"	00:26'21"
6.0	05'15"	00:31'26"

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