Po-yu Haung 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Po-yu Haung 台北市
ID 76382

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4.5 km | 00:25:37 | 05:42/km

日期: 2019-11-05 17:18 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'41" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+01'19")

996 / 996

2

05'21"

(11'57")

05'20" (+00'02")

1001 / 1997

3

05'28"

(17'25")

05'22" (+00'04")

1016 / 3013

4

05'19"

(22'44")

05'18"

1000 / 4014

5

02'28"

(25'12")

05'07"

481 / 4495

11月累積里程 : 17.85 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'21"	00:12'02"
3	05'23"	00:17'25"
4	05'19"	00:22'44"
4.5	04'58"	00:25'12"

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