2.6 km | 01:21:19 | 31:05/km日期: 2019-11-03 10:37 - 總爬升: 123 m - 地點: 北投軍鑑岩 - 平均心率: 99 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 39'21" / 31'24" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'20" (+10'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'43" | 614 / 2614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'21" | 00:39'21" |
| 2 | 31'24" | 01:10'45" |
| 2.6 | 21'23" | 01:23'54" |
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