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21.7 km | 04:02:33 | 11:09/km 日期: 2019-11-02 06:49 - 總爬升: 345 m - 地點: 馬祖南竿 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1386 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8) Pace: 08'33" / 08'44" / 10'13" / 08'42" / 10'05" / 10'25" / 09'48" / 12'30" / 10'51" / 10'14" / 12'49" / 11'53" / 12'43" / 16'09" / 09'54" / 12'34" / 09'19" / 12'42" / 10'52" / 12'44" / 09'29" / 15'32" /
馬祖硬地馬,超級厭世的坡道,不過也用雙腳踏實跑了一圈21公里~
11月累積里程 : 61.30 km Hoka One One 累積 : 2010.3 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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