陳詩佳 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳詩佳高雄
ID 143496

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8.0 km | 00:59:10 | 07:21/km

日期: 2014-07-30 18:25 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'53" / 07'20" / 06'57" / 07'17" / 07'29" / 07'42" / 07'24" / 07'42" / 10'19" /

7月累積里程 : 80.22 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

黃小欣, 郭郭和其他 7 人說推

·

賴金宗哇！8k，自己跑嗎？大鵬灣馬在即，不要練太多喔，我們明後天都休息，做些核心。

2014-07-30 22:21 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'20"	00:14'13"
3	06'57"	00:21'10"
4	07'17"	00:28'27"
5	07'29"	00:35'56"
6	07'42"	00:43'38"
7	07'24"	00:51'02"
8	07'42"	00:58'44"
8.0	10'10"	00:59'10"

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