MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
楊士青
新北市
ID 400028
52 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
楊士青
351.6 km
|
12:46:16
|
27.5 km/h
日期:
2019-11-01 23:57
-
總爬升:
613 m
-
卡路里:
6154 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
新北市
楊
士青
·
留言
11月累積里程 :
964.91 km
Strava 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.0
1.4 %
2
36.0
1.2 %
3
45.0
-1.2 %
4
42.9
1.3 %
5
39.1
-1.0 %
6
40.9
1.4 %
7
42.9
1.4 %
8
45.0
-0.9 %
9
42.9
1.3 %
10
40.9
-0.5 %
11
42.9
-0.4 %
12
42.9
1.1 %
13
42.9
1.6 %
14
47.4
-1.6 %
15
45.0
2.5 %
16
47.4
-1.0 %
17
42.9
-0.2 %
18
40.9
1.0 %
19
42.9
-0.3 %
20
40.9
2.0 %
21
42.9
3.0 %
22
45.0
-1.1 %
23
45.0
-0.2 %
24
42.9
1.8 %
25
45.0
-0.6 %
26
39.1
1.0 %
27
45.0
1.0 %
28
45.0
-0.6 %
29
40.9
-1.0 %
30
40.9
1.7 %
31
42.9
-0.4 %
32
40.9
2.3 %
33
45.0
-0.5 %
34
42.9
-0.3 %
35
42.9
2.0 %
36
40.9
2.0 %
37
42.9
-0.3 %
38
25.7
-0.5 %
39
42.9
1.2 %
40
42.9
-0.9 %
41
45.0
1.2 %
42
42.9
-0.4 %
43
42.9
1.2 %
44
34.6
2.0 %
45
42.9
-1.3 %
46
37.5
1.3 %
47
40.9
1.8 %
48
42.9
-1.0 %
49
39.1
1.0 %
50
40.9
1.8 %
51
45.0
-1.3 %
52
40.9
1.2 %
53
40.9
-0.4 %
54
33.3
1.9 %
55
40.9
-1.8 %
56
36.0
1.1 %
57
39.1
-0.8 %
58
50.0
-0.4 %
59
42.9
-0.8 %
60
42.9
1.8 %
61
45.0
-1.1 %
62
42.9
1.6 %
63
37.5
-0.8 %
64
39.1
-0.2 %
65
39.1
-0.9 %
66
40.9
1.5 %
67
37.5
1.5 %
68
40.9
-1.1 %
69
37.5
-0.4 %
70
40.9
-0.4 %
71
33.3
-0.4 %
72
36.0
-0.2 %
73
36.0
1.0 %
74
36.0
-0.8 %
75
34.6
1.4 %
76
34.6
-0.2 %
77
36.0
1.0 %
78
34.6
1.5 %
79
32.1
2.0 %
80
36.0
-0.7 %
81
36.0
-0.3 %
82
36.0
-0.2 %
83
33.3
-0.2 %
84
34.6
-0.1 %
85
34.6
1.0 %
86
34.6
1.5 %
87
37.5
-0.7 %
88
36.0
1.4 %
89
33.3
1.7 %
90
32.1
1.5 %
91
37.5
-1.1 %
92
36.0
-0.8 %
93
34.6
-0.2 %
94
34.6
-0.4 %
95
34.6
-0.2 %
96
30.0
2.5 %
97
33.3
-1.3 %
98
34.6
-0.8 %
99
28.1
3.6 %
100
20.5
3.9 %
101
29.0
-4.0 %
102
50.0
-3.2 %
103
40.9
-1.9 %
104
2.5
-0.7 %
105
31.0
1.0 %
106
33.3
-0.1 %
107
28.1
1.9 %
108
36.0
-1.5 %
109
32.1
1.2 %
110
32.1
-0.6 %
111
30.0
1.2 %
112
32.1
-0.5 %
113
32.1
-0.6 %
114
30.0
-1.1 %
115
34.6
-0.5 %
116
31.0
1.2 %
117
31.0
-0.4 %
118
32.1
1.5 %
119
32.1
1.7 %
120
31.0
1.0 %
121
31.0
-0.9 %
122
32.1
-0.2 %
123
32.1
-0.6 %
124
32.1
1.0 %
125
31.0
1.2 %
126
31.0
1.8 %
127
39.1
-1.1 %
128
36.0
1.4 %
129
37.5
-0.9 %
130
32.1
-0.6 %
131
31.0
1.4 %
132
33.3
1.7 %
133
32.1
1.0 %
134
32.1
1.2 %
135
34.6
1.4 %
136
31.0
-0.2 %
137
33.3
-0.8 %
138
34.6
-0.9 %
139
30.0
-0.7 %
140
20.0
-0.2 %
141
34.6
-0.1 %
142
36.0
-0.4 %
143
36.0
-0.4 %
144
36.0
-0.4 %
145
32.1
1.0 %
146
33.3
-0.6 %
147
36.0
-0.2 %
148
36.0
1.0 %
149
37.5
-0.4 %
150
34.6
1.5 %
151
34.6
-0.7 %
152
36.0
1.5 %
153
39.1
1.0 %
154
37.5
-0.7 %
155
37.5
-0.2 %
156
36.0
-0.4 %
157
19.6
1.0 %
158
34.6
-0.4 %
159
1.3
-0.6 %
160
25.7
1.0 %
161
24.3
-0.2 %
162
32.1
-0.4 %
163
34.6
1.0 %
164
36.0
-0.1 %
165
37.5
-0.1 %
166
34.6
-0.4 %
167
34.6
-0.2 %
168
32.1
0.0 %
169
33.3
-0.2 %
170
33.3
-0.4 %
171
2.6
-0.2 %
172
32.1
-0.1 %
173
30.0
2.0 %
174
31.0
-0.5 %
175
32.1
1.0 %
176
30.0
1.0 %
177
31.0
-0.2 %
178
32.1
1.0 %
179
32.1
-0.7 %
180
36.0
-0.4 %
181
39.1
-0.4 %
182
37.5
1.0 %
183
39.1
-0.2 %
184
34.6
-0.4 %
185
31.0
-0.2 %
186
21.4
-0.2 %
187
31.0
-0.2 %
188
40.9
-0.2 %
189
39.1
-0.2 %
190
39.1
-0.2 %
191
31.0
1.0 %
192
40.9
-0.2 %
193
37.5
-0.2 %
194
37.5
-0.1 %
195
39.1
-0.1 %
196
40.9
-0.2 %
197
39.1
-0.4 %
198
42.9
-0.2 %
199
39.1
2.0 %
200
34.6
-0.7 %
201
34.6
1.0 %
202
40.9
-0.2 %
203
36.0
2.0 %
204
33.3
1.0 %
205
32.1
-0.2 %
206
33.3
-0.6 %
207
29.0
-0.2 %
208
24.3
-0.1 %
209
17.3
-0.3 %
210
33.3
-0.2 %
211
31.0
2.0 %
212
34.6
-0.4 %
213
32.1
-0.4 %
214
31.0
1.0 %
215
32.1
-0.4 %
216
27.3
-0.3 %
217
34.6
-0.5 %
218
34.6
-0.6 %
219
34.6
-0.3 %
220
34.6
2.0 %
221
34.6
-0.2 %
222
32.1
-0.3 %
223
34.6
1.0 %
224
34.6
-0.7 %
225
36.0
-0.2 %
226
33.3
2.0 %
227
36.0
-0.2 %
228
34.6
0.0 %
229
36.0
1.0 %
230
34.6
-0.2 %
231
32.1
1.0 %
232
32.1
-0.2 %
233
3.5
1.0 %
234
5.0
-0.4 %
235
33.3
-0.1 %
236
33.3
-0.2 %
237
33.3
-0.1 %
238
34.6
-0.4 %
239
30.0
1.0 %
240
34.6
-0.4 %
241
32.1
-0.4 %
242
31.0
-0.7 %
243
34.6
1.0 %
244
31.0
2.2 %
245
33.3
-0.4 %
246
32.1
-0.2 %
247
34.6
1.8 %
248
36.0
-1.4 %
249
36.0
1.0 %
250
33.3
1.3 %
251
37.5
-0.6 %
252
36.0
-0.2 %
253
37.5
1.0 %
254
29.0
-0.4 %
255
36.0
1.2 %
256
40.9
-1.1 %
257
39.1
1.6 %
258
39.1
-0.7 %
259
37.5
1.0 %
260
36.0
-0.7 %
261
39.1
1.5 %
262
39.1
-0.5 %
263
34.6
-0.6 %
264
31.0
1.3 %
265
30.0
-0.2 %
266
32.1
-0.2 %
267
34.6
1.0 %
268
32.1
2.0 %
269
36.0
-0.6 %
270
36.0
-0.2 %
271
33.3
1.0 %
272
30.0
1.8 %
273
36.0
-0.8 %
274
34.6
1.0 %
275
31.0
-0.7 %
276
34.6
-0.7 %
277
23.7
-0.2 %
278
33.3
1.2 %
279
34.6
-0.2 %
280
34.6
1.0 %
281
34.6
0.0 %
282
34.6
1.5 %
283
34.6
1.3 %
284
34.6
-0.2 %
285
30.0
-0.1 %
286
33.3
-0.2 %
287
34.6
-0.4 %
288
2.4
2.0 %
289
34.6
-0.7 %
290
36.0
1.0 %
291
33.3
-0.2 %
292
33.3
-0.2 %
293
32.1
-0.2 %
294
32.1
1.0 %
295
33.3
-0.1 %
296
34.6
-0.1 %
297
32.1
-0.4 %
298
33.3
1.4 %
299
37.5
-0.5 %
300
36.0
-0.8 %
301
36.0
-0.4 %
302
37.5
-0.4 %
303
24.3
-0.6 %
304
40.9
-0.4 %
305
26.5
1.0 %
306
34.6
1.2 %
307
32.1
-0.6 %
308
34.6
1.0 %
309
31.0
1.8 %
310
17.3
-0.8 %
311
26.5
-0.1 %
312
22.5
-0.4 %
313
20.0
-0.2 %
314
23.1
-0.2 %
315
20.5
1.0 %
316
32.1
-0.2 %
317
32.1
-0.3 %
318
31.0
1.3 %
319
29.0
-0.2 %
320
32.1
1.0 %
321
32.1
-1.4 %
322
33.3
-0.4 %
323
34.6
-0.2 %
324
29.0
2.0 %
325
34.6
-0.3 %
326
32.1
-0.5 %
327
28.1
1.0 %
328
32.1
-0.2 %
329
34.6
1.0 %
330
28.1
-0.7 %
331
26.5
1.0 %
332
27.3
1.0 %
333
30.0
1.0 %
334
23.1
-0.4 %
335
29.0
1.2 %
336
30.0
-0.3 %
337
26.5
-0.4 %
338
28.1
2.0 %
339
27.3
-1.1 %
340
32.1
1.0 %
341
26.5
1.2 %
342
25.7
1.0 %
343
31.0
-0.4 %
344
32.1
-0.5 %
345
30.0
-0.4 %
346
22.5
-0.4 %
347
26.5
-0.1 %
348
28.1
1.0 %
349
25.7
1.0 %
350
24.3
1.5 %
351
29.0
1.0 %
352
33.3
-0.6 %
351.6
-21.7
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :