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詹碧月
台中
ID 388916
19 位追隨者
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詹碧月
53.8 km
|
03:16:59
|
16.4 km/h
日期:
2019-11-02 06:10
-
總爬升:
796 m
-
卡路里:
807 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.00 (-11.03)
994 / 994
2
03'24"
(06'23")
17.56 (-13.47)
994 / 1988
3
03'25"
(09'48")
17.82 (-13.21)
1012 / 3001
4
04'21"
(14'09")
13.85 (-17.19)
1000 / 4001
5
03'41"
(17'50")
16.29 (-14.74)
999 / 5001
展開計圈分析
6
04'04"
(21'54")
14.88 (-16.16)
1007 / 6008
7
04'26"
(26'20")
13.38 (-17.65)
986 / 6995
8
03'51"
(30'11")
15.72 (-15.31)
1006 / 8002
9
03'09"
(33'20")
19.35 (-11.68)
1013 / 9015
10
03'40"
(37'00")
16.36 (-14.67)
998 / 10014
11
04'11"
(41'11")
14.40 (-16.63)
1000 / 11014
12
03'36"
(44'47")
16.59 (-14.44)
994 / 12008
13
07'11"
(51'58")
8.37 (-22.66)
1002 / 13010
14
08'11"
(01:00'09")
7.42 (-23.61)
1010 / 14021
15
06'11"
(01:06'20")
9.76 (-21.28)
1003 / 15025
16
06'10"
(01:12'30")
9.81 (-21.23)
1006 / 16031
17
03'22"
(01:15'52")
17.73 (-13.30)
994 / 17026
18
03'39"
(01:19'31")
16.59 (-14.44)
1006 / 18032
19
02'31"
(01:22'02")
23.84 (-7.19)
997 / 19029
20
03'42"
(01:25'44")
16.51 (-14.52)
1016 / 20046
21
04'33"
(01:30'17")
13.14 (-17.90)
993 / 21039
22
02'09"
(01:32'26")
28.12 (-2.91)
1002 / 22042
23
02'06"
(01:34'32")
28.80 (-2.23)
1002 / 23045
24
03'02"
(01:37'34")
19.89 (-11.14)
1001 / 24046
25
03'12"
(01:40'46")
19.05 (-11.99)
1010 / 25057
26
02'58"
(01:43'44")
20.45 (-10.58)
1006 / 26064
27
03'17"
(01:47'01")
18.27 (-12.76)
997 / 27062
28
03'03"
(01:50'04")
19.78 (-11.25)
1005 / 28067
29
04'23"
(01:54'27")
13.74 (-17.29)
1002 / 29069
30
03'42"
(01:58'09")
16.22 (-14.82)
998 / 30068
31
02'45"
(02:00'54")
21.82 (-9.22)
998 / 31067
32
02'18"
(02:03'12")
26.09 (-4.95)
993 / 32061
33
02'54"
(02:06'06")
21.05 (-9.98)
1011 / 33072
34
02'27"
(02:08'33")
24.49 (-6.54)
995 / 34068
35
02'39"
(02:11'12")
22.93 (-8.10)
1006 / 35075
36
02'32"
(02:13'44")
23.84 (-7.19)
1005 / 36080
37
03'12"
(02:16'56")
18.85 (-12.19)
1004 / 37084
38
04'03"
(02:20'59")
14.94 (-16.10)
1004 / 38089
39
04'48"
(02:25'47")
12.59 (-18.45)
1004 / 39093
40
01'59"
(02:27'46")
30.25 (-0.78)
997 / 40091
41
02'53"
(02:30'39")
22.64 (-8.39)
1082 / 41173
42
03'50"
(02:34'29")
15.72 (-15.31)
1004 / 42177
43
02'55"
(02:37'24")
20.57 (-10.46)
999 / 43177
44
03'10"
(02:40'34")
18.95 (-12.09)
997 / 44175
45
02'48"
(02:43'22")
21.82 (-9.22)
1012 / 45187
46
04'25"
(02:47'47")
13.53 (-17.50)
996 / 46183
47
02'40"
(02:50'27")
22.78 (-8.25)
1010 / 47194
48
04'13"
(02:54'40")
14.17 (-16.86)
992 / 48186
49
03'55"
(02:58'35")
15.38 (-15.65)
1002 / 49189
50
02'31"
(03:01'06")
24.16 (-6.87)
1006 / 50195
51
01'59"
(03:03'05")
31.03
1017 / 51213
52
02'16"
(03:05'21")
26.09 (-4.95)
984 / 52198
53
02'54"
(03:08'15")
20.93 (-10.10)
1009 / 53207
54
05'32"
(03:13'47")
8.67 (-22.36)
798 / 54006
11月累積里程 :
126.62 km
Android - samsung SM-G930F 上傳
| 4 years ago
cclin139_Eric
和
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.8
3.4 %
2
17.6
1.8 %
3
17.8
1.0 %
4
13.8
-0.5 %
5
16.3
2.0 %
6
14.8
2.7 %
7
13.3
1.9 %
8
15.9
3.4 %
9
19.0
1.0 %
10
16.4
2.6 %
11
14.3
1.6 %
12
16.7
3.1 %
13
8.4
6.0 %
14
7.4
6.8 %
15
9.7
7.4 %
16
9.7
3.7 %
17
17.6
2.8 %
18
16.4
3.2 %
19
24.2
1.8 %
20
16.7
2.2 %
21
12.9
3.0 %
22
27.9
-4.1 %
23
28.8
-6.9 %
24
19.7
3.7 %
25
20.0
-1.4 %
26
19.4
-1.5 %
27
18.5
2.3 %
28
19.6
1.2 %
29
13.8
3.9 %
30
16.4
1.4 %
31
20.9
1.8 %
32
25.9
3.2 %
33
21.3
2.0 %
34
23.5
1.4 %
35
23.5
2.0 %
36
23.2
1.6 %
37
21.2
-2.0 %
38
13.9
3.8 %
39
13.0
1.5 %
40
27.7
3.0 %
41
23.5
3.0 %
42
19.5
1.6 %
43
16.4
1.6 %
44
18.4
1.4 %
45
21.2
1.0 %
46
14.3
2.2 %
47
22.6
2.4 %
48
13.3
3.0 %
49
17.1
-2.5 %
50
19.9
-0.8 %
51
32.7
-3.7 %
52
26.7
-2.9 %
53
22.9
-1.2 %
54.0
9.6
2.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
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8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
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3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:01
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05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
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