6.1 km | 00:55:45 | 09:12/km日期: 2019-11-02 07:45 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'28" / 09'14" / 08'42" / 09'36" / 09'11" / 09'03" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'14" | 00:18'42" |
| 3 | 08'42" | 00:27'24" |
| 4 | 09'36" | 00:37'00" |
| 5 | 09'11" | 00:46'11" |
| 6 | 09'03" | 00:55'14" |
| 6.1 | 08'49" | 00:55'44" |
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