18.0 km | 01:41:47 | 05:38/km日期: 2019-10-27 06:11 - 總爬升: 341 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 17646 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'24" / 06'14" / 05'25" / 05'27" / 05'49" / 05'48" / 05'31" / 06'36" / 05'31" / 05'26" / 05'34" / 05'24" / 05'25" / 06'09" / 05'04" / 04'47" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+01'21") | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
2 | | 05'49" (+01'05") | 1001 / 2003 | 171 / 99 |
3 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 3004 | 171 / 108 |
4 | | 06'12" (+01'28") | 1002 / 4006 | 170 / 94 |
5 | | 05'22" (+00'38") | 1006 / 5013 | 174 / 106 |
6 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 6013 | 174 / 105 |
7 | | 05'49" (+01'05") | 1006 / 7020 | 172 / 99 |
8 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 8021 | 172 / 100 |
9 | | 05'43" (+00'59") | 1007 / 9029 | 173 / 100 |
10 | | 06'23" (+01'39") | 1001 / 10030 | 170 / 91 |
11 | | 05'29" (+00'45") | 1005 / 11036 | 174 / 104 |
12 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 12037 | 175 / 106 |
13 | | 05'34" (+00'50") | 1007 / 13044 | 175 / 102 |
14 | | 05'24" (+00'40") | 1003 / 14047 | 175 / 105 |
15 | | 05'30" (+00'46") | 1003 / 15051 | 173 / 104 |
16 | | 06'04" (+01'20") | 1004 / 16055 | 172 / 95 |
17 | | 05'02" (+00'18") | 1006 / 17061 | 176 / 112 |
18 | | 04'44" | 1009 / 18071 | 177 / 119 |
新竹 曾良榮