陳吉昌 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳吉昌桃園
ID 383126

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3.2 km | 00:22:35 | 06:59/km

日期: 2019-10-27 09:06 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'58" / 06'52" / 06'54" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'52"

1014 / 1014

2

06'52"

(13'50")

06'52"

999 / 2014

3

07'00"

(20'50")

06'56" (+00'04")

1008 / 3022

4

01'27"

(22'17")

06'47"

213 / 3235

10月累積里程 : 177.68 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

吳文竣, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

張清榮午安，假日運動愉快

2019-10-27 12:35 ·

Coffee 午安，分好多次跑喔~有決心👍

2019-10-27 13:28 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'52"	00:13'50"
3	06'54"	00:20'44"
3.2	06'34"	00:22'17"

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