康雅雲 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

康雅雲基隆
ID 460520

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4.4 km | 00:49:49 | 11:23/km

日期: 2019-10-25 21:44 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'51" / 10'29" / 10'27" / 11'03" / 15'59" /

基本訓練

10月累積里程 : 4.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'29"	00:21'20"
3	10'27"	00:31'47"
4	11'03"	00:42'50"
4.4	16'10"	00:48'45"

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