麥子哥 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

麥子哥台中
ID 352693

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4.1 km | 00:31:05 | 07:37/km

日期: 2019-10-22 19:52 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'04" / 06'15" / 07'11" / 07'30" / 29'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

06'39" (+00'14")

1291 / 1291

2

06'27"

(15'03")

06'25"

1004 / 2296

3

07'30"

(22'33")

07'27" (+01'02")

1005 / 3302

4

07'05"

(29'38")

07'06" (+00'41")

997 / 4299

10月累積里程 : 38.16 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'15"	00:13'19"
3	07'11"	00:20'30"
4	07'30"	00:28'00"
4.4	06'22"	00:30'23"

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