Amber Liao 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Liao 台北市
ID 76717

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13.7 km | 01:02:05 | 13.3 km/h

日期: 2014-07-27 18:03 - 地點: 台北市政府 - 卡路里: 312.009 Cal

7月累積里程 : 95.93 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.7	12.0 %
2	12.5	-4.0 %
3	14.3	-3.6 %
4	14.6	4.0 %
5	15.2	-1.7 %
6	14.1	-2.3 %
7	11.2	3.0 %
8	14.5	4.5 %
9	17.1	2.8 %
10	16.8	-2.2 %
11	16.6	-1.7 %
12	14.8	-2.8 %
13	10.4	4.9 %
13.7	9.2	-6.8 %

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