Sunny Chen 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Chen 基隆
ID 437620

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3.5 km | 00:30:38 | 08:46/km

日期: 2019-10-20 17:33 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'23" / 08'57" / 08'46" / 08'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'23"

976 / 976

2

09'00"

(17'12")

08'55" (+00'32")

1008 / 1985

3

08'34"

(25'46")

08'35" (+00'12")

996 / 2981

4

04'42"

(30'28")

09'43" (+01'20")

482 / 3464

10月累積里程 : 3.49 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'57"	00:17'20"
3	08'46"	00:26'06"
3.5	09'24"	00:30'28"

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