6.2 km | 00:39:27 | 06:23/km日期: 2019-10-19 22:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'25" / 06'22" / 06'09" / 06'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'13") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'22" | 00:26'11" |
| 5 | 06'09" | 00:32'20" |
| 6 | 06'00" | 00:38'20" |
| 6.2 | 06'13" | 00:39'28" |
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