2.8 km | 00:27:18 | 09:41/km日期: 2019-10-19 07:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'39" / 11'41" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" | 814 / 2814 |
| 4 | | 01:16'42" (+07'24") | 0 / 2814 |
| 5 | | 46'41" (+37'23") | 0 / 2815 |
| 6 | | 03:25'41" (+16'23") | 0 / 2815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 11'41" | 00:25'20" |
| 2.8 | 09'38" | 00:33'12" |
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