kobe 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

kobe 新北市
ID 453545

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7.0 km | 00:39:42 | 05:41/km

日期: 2019-10-15 18:09 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'17" / 05'30" / 05'23" / 05'40" / 05'28" / 05'37" / 05'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 70.31 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'30"	00:11'47"
3	05'23"	00:17'10"
4	05'40"	00:22'50"
5	05'28"	00:28'18"
6	05'37"	00:33'55"
7.0	05'57"	00:39'43"

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