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柯流星
台南
ID 405787
24 位追隨者
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柯流星
78.8 km
|
04:30:35
|
17.5 km/h
日期:
2019-10-13 07:20
-
總爬升:
673 m
-
卡路里:
1478 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(23)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.65 (-31.35)
1003 / 1003
2
01'49"
(05'03")
33.03 (-16.97)
996 / 1999
3
01'34"
(06'37")
38.30 (-11.70)
998 / 2998
4
01'23"
(08'00")
43.37 (-6.63)
997 / 3996
5
01'25"
(09'25")
43.37 (-6.63)
1014 / 5010
展開計圈分析
6
01'44"
(11'09")
34.62 (-15.38)
994 / 6005
7
02'19"
(13'28")
26.09 (-23.91)
1006 / 7011
8
01'48"
(15'16")
33.33 (-16.67)
990 / 8002
9
02'05"
(17'21")
29.03 (-20.97)
1003 / 9006
10
01'41"
(19'02")
36.36 (-13.64)
1013 / 10020
11
01'40"
(20'42")
36.36 (-13.64)
1009 / 11029
12
01'40"
(22'22")
36.36 (-13.64)
1004 / 12033
13
01'40"
(24'02")
36.73 (-13.27)
1013 / 13047
14
01'50"
(25'52")
32.73 (-17.27)
996 / 14044
15
02'08"
(28'00")
28.35 (-21.65)
1003 / 15047
16
02'04"
(30'04")
29.27 (-20.73)
1002 / 16050
17
01'48"
(31'52")
33.33 (-16.67)
995 / 17046
18
01'56"
(33'48")
31.30 (-18.70)
1006 / 18053
19
01'58"
(35'46")
31.30 (-18.70)
1017 / 19070
20
02'07"
(37'53")
28.57 (-21.43)
1000 / 20070
21
02'01"
(39'54")
29.75 (-20.25)
998 / 21069
22
02'12"
(42'06")
27.27 (-22.73)
999 / 22068
23
02'01"
(44'07")
29.75 (-20.25)
994 / 23063
24
02'24"
(46'31")
25.17 (-24.83)
1002 / 24065
25
01'39"
(48'10")
36.73 (-13.27)
1003 / 25069
26
01'31"
(49'41")
40.00 (-10.00)
1002 / 26071
27
02'02"
(51'43")
30.00 (-20.00)
1014 / 27086
28
01'57"
(53'40")
30.77 (-19.23)
997 / 28084
29
02'07"
(55'47")
28.35 (-21.65)
997 / 29081
30
02'18"
(58'05")
26.67 (-23.33)
1015 / 30096
31
02'33"
(01:00'38")
23.53 (-26.47)
996 / 31093
32
02'12"
(01:02'50")
27.48 (-22.52)
1007 / 32100
33
03'39"
(01:06'29")
16.44 (-33.56)
996 / 33097
34
02'19"
(01:08'48")
26.09 (-23.91)
1006 / 34103
35
02'19"
(01:11'07")
26.28 (-23.72)
1011 / 35114
36
02'03"
(01:13'10")
29.27 (-20.73)
993 / 36108
37
01'22"
(01:14'32")
44.44 (-5.56)
1009 / 37117
38
01'32"
(01:16'04")
39.13 (-10.87)
998 / 38116
39
14'12"
(01:30'16")
4.26 (-45.74)
1006 / 39122
40
12'31"
(01:42'47")
4.79 (-45.21)
998 / 40121
41
03'14"
(01:46'01")
18.85 (-31.15)
1015 / 41136
42
02'43"
(01:48'44")
22.22 (-27.78)
1004 / 42141
43
02'23"
(01:51'07")
25.35 (-24.65)
1001 / 43142
44
02'43"
(01:53'50")
22.09 (-27.91)
994 / 44136
45
02'39"
(01:56'29")
22.78 (-27.22)
1005 / 45142
46
02'20"
(01:58'49")
26.09 (-23.91)
1014 / 46156
47
02'53"
(02:01'42")
20.93 (-29.07)
1003 / 47159
48
03'32"
(02:05'14")
17.14 (-32.86)
1005 / 48165
49
03'10"
(02:08'24")
18.95 (-31.05)
998 / 49164
50
03'30"
(02:11'54")
17.14 (-32.86)
999 / 50163
51
02'21"
(02:14'15")
25.90 (-24.10)
1011 / 51174
52
02'29"
(02:16'44")
24.49 (-25.51)
1012 / 52187
53
01'52"
(02:18'36")
32.43 (-17.57)
1004 / 53192
54
07'01"
(02:25'37")
8.55 (-41.45)
998 / 54190
55
02'24"
(02:28'01")
25.00 (-25.00)
998 / 55188
56
03'13"
(02:31'14")
18.95 (-31.05)
1014 / 56203
57
01'52"
(02:33'06")
32.43 (-17.57)
1006 / 57209
58
01'53"
(02:34'59")
31.86 (-18.14)
996 / 58205
59
01'48"
(02:36'47")
33.64 (-16.36)
1004 / 59210
60
02'06"
(02:38'53")
29.03 (-20.97)
1010 / 60220
61
07'38"
(02:46'31")
7.88 (-42.12)
1000 / 61221
62
01'58"
(02:48'29")
30.77 (-19.23)
1007 / 62229
63
01'50"
(02:50'19")
33.33 (-16.67)
1010 / 63239
64
04'36"
(02:54'55")
13.14 (-36.86)
1005 / 64244
65
25'24"
(03:20'19")
2.38 (-47.62)
1009 / 65254
66
02'14"
(03:22'33")
27.07 (-22.93)
1004 / 66258
67
02'49"
(03:25'22")
21.56 (-28.44)
1008 / 67267
68
02'18"
(03:27'40")
26.47 (-23.53)
1008 / 68276
69
02'33"
(03:30'13")
23.38 (-26.62)
989 / 69266
70
02'39"
(03:32'52")
22.93 (-27.07)
1007 / 70273
71
10'19"
(03:43'11")
5.83 (-44.17)
1003 / 71276
72
03'58"
(03:47'09")
15.38 (-34.62)
1015 / 72292
73
02'39"
(03:49'48")
22.64 (-27.36)
995 / 73287
74
02'02"
(03:51'50")
30.00 (-20.00)
1009 / 74297
75
01'17"
(03:53'07")
46.75 (-3.25)
994 / 75291
76
01'12"
(03:54'19")
50.00
995 / 76286
77
02'19"
(03:56'38")
25.90 (-24.10)
998 / 77285
78
03'28"
(04:00'06")
17.48 (-32.52)
1008 / 78294
79
27'50"
(04:27'56")
1.76 (-48.24)
815 / 79109
10月累積里程 :
460.55 km
Android - Sony I4293 上傳
| 4 years ago
黃鈺隆
和
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
-2.4 %
2
32.4
2.2 %
3
38.3
-2.4 %
4
43.4
-2.7 %
5
43.4
-3.4 %
6
34.6
-2.6 %
7
25.9
-1.0 %
8
33.3
-2.4 %
9
28.8
-1.4 %
10
36.4
-1.8 %
11
36.0
-0.8 %
12
36.0
-1.0 %
13
36.7
-0.9 %
14
32.7
2.2 %
15
28.3
-1.3 %
16
29.3
-0.9 %
17
32.7
-1.8 %
18
31.6
-1.0 %
19
31.0
2.7 %
20
27.9
-2.0 %
21
30.3
1.6 %
22
27.3
2.3 %
23
29.3
-1.8 %
24
25.5
3.6 %
25
35.3
-4.5 %
26
39.6
-3.3 %
27
30.8
2.7 %
28
30.5
-1.1 %
29
27.9
2.8 %
30
27.3
7.0 %
31
23.2
2.2 %
32
27.9
3.2 %
33
16.4
6.2 %
34
25.5
4.2 %
35
27.7
7.8 %
36
26.9
-2.4 %
37
43.9
-3.9 %
38
39.1
2.8 %
39
29.5
-1.2 %
40
2.5
2.8 %
41
16.3
2.2 %
42
21.6
2.3 %
43
25.4
-4.6 %
44
21.3
3.4 %
45
21.8
5.0 %
46
26.5
-2.2 %
47
27.3
-1.9 %
48
14.3
7.2 %
49
21.1
4.8 %
50
15.3
3.6 %
51
27.5
-2.4 %
52
25.5
6.5 %
53
32.7
-3.9 %
54
8.4
7.6 %
55
24.8
-5.6 %
56
21.6
4.6 %
57
25.2
-3.5 %
58
34.3
-2.3 %
59
32.4
-3.2 %
60
28.6
2.0 %
61
7.9
4.0 %
62
31.0
-2.4 %
63
31.3
-2.0 %
64
26.7
-2.2 %
65
2.2
-1.3 %
66
25.9
-2.5 %
67
24.0
2.5 %
68
22.8
2.0 %
69
29.8
-3.7 %
70
20.8
4.0 %
71
13.7
4.7 %
72
5.8
5.8 %
73
32.1
-10.0 %
74
20.9
-5.8 %
75
46.2
-5.6 %
76
48.6
-4.6 %
77
32.1
-2.9 %
78
23.7
4.0 %
79
6.3
4.9 %
79.1
0.3
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
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|
00:38:20
|
07:56/km
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|
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回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
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10.1 km
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|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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|
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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00:41:40
|
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01:03:27
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林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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00:08:01
|
08:00/km
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26.6 km
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01:30:02
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17.7 km/h
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0.2 km
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00:03:02
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6.1 km
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|
07:14/km
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01:04:50
|
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