洪小休 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪小休基隆
ID 456464

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3.0 km | 00:24:36 | 08:10/km

日期: 2019-10-13 07:48 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'24" / 08'12" / 09'54" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'12"	00:14'36"
3	09'54"	00:24'30"
3.0	10'08"	00:24'37"

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