Winnie Lu 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie Lu 台南
ID 355859

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10.0 km | 01:32:14 | 09:13/km

榮耀臺灣光輝十月

官方成績
日期	2019-10-13
成績	01:32:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:13/km

日期: 2019-10-13 06:30 - 總爬升: 112 m - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)

基本訓練

賽後評分: 讚👍補給很豐富
給 4 星

10月累積里程 : 50.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

, 陳沆圳和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'11"	00:14'11"
3	05'56"	00:20'07"
4	06'48"	00:26'55"
5	06'38"	00:33'33"
6	06'31"	00:40'04"
7	08'46"	00:48'50"
8	06'03"	00:54'53"
9	06'50"	01:01'43"
10	07'30"	01:09'13"
11	07'47"	01:17'00"
12	06'25"	01:23'25"
13	06'28"	01:29'53"
13.3	14'01"	01:34'40"

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