6.0 km | 00:32:18 | 05:21/km日期: 2019-10-12 07:46 - 平均心率: 183 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 04'42" / 05'05" / 05'16" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+02'50") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'05" | 00:09'47" |
| 3 | 05'16" | 00:15'03" |
| 4 | 05'47" | 00:20'50" |
| 5 | 05'46" | 00:26'36" |
| 6 | 05'48" | 00:32'24" |
| 6.0 | 06'39" | 00:32'35" |
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