7.3 km | 00:50:31 | 06:54/km日期: 2019-10-12 06:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'51" / 06'58" / 06'39" / 06'26" / 10'20" / 06'36" / 06'38" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'02" (+31'36") | 1 / 1 |
| 2 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 1001 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 2001 |
| 4 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 3001 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 4001 |
| 6 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 5001 |
| 7 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 6001 |
| 8 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 7001 |
| 9 | | 08'18" (+01'52") | 317 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'58" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 4 | 06'26" | 00:26'54" |
| 5 | 10'20" | 00:37'14" |
| 6 | 06'36" | 00:43'50" |
| 7 | 06'38" | 00:50'28" |
| 7.3 | 08'16" | 00:53'06" |
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