林孟宏 2019/10/10 訓練日誌

林孟宏基隆
ID 450178

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林孟宏

10.0 km | 01:12:55 | 07:16/km

日期: 2019-10-10 08:14 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'40" / 06'46" / 06'37" / 07'00" / 07'03" / 07'18" / 07'58" / 07'37" / 07'08" / 07'36" / 11'40" /

10月累積里程 : 39.98 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'46"	00:14'26"
3	06'37"	00:21'03"
4	07'00"	00:28'03"
5	07'03"	00:35'06"
6	07'18"	00:42'24"
7	07'58"	00:50'22"
8	07'37"	00:57'59"
9	07'08"	01:05'07"
10	07'36"	01:12'43"
10.0	10'03"	01:12'57"

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