3.1 km | 00:18:21 | 05:58/km日期: 2019-10-02 20:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 06'11" / 06'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'34") | 71 / 3071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'11" | 00:11'38" |
| 3 | 06'18" | 00:17'56" |
| 3.1 | 06'05" | 00:18'22" |
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