wanching 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

wanching 澎湖
ID 297096

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27.9 km | 01:35:30 | 17.5 km/h

日期: 2019-09-28 06:29 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

13.95 (-14.39)

1001 / 1001

2

03'23"

(07'42")

17.65 (-10.70)

994 / 1996

3

02'08"

(09'50")

28.35

1006 / 3002

4

02'47"

(12'37")

21.95 (-6.40)

1015 / 4018

5

02'15"

(14'52")

26.87 (-1.48)

1005 / 5023

展開計圈分析

9月累積里程 : 114.72 km

Android - Sony G3125 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.9	4.5 %
2	17.6	-2.1 %
3	28.6	-3.7 %
4	21.8	3.0 %
5	26.9	3.2 %
6	25.2	-1.9 %
7	20.6	2.0 %
8	19.7	3.0 %
9	26.1	-2.6 %
10	15.5	2.7 %
11	24.7	-1.9 %
12	17.4	2.8 %
13	20.6	-1.3 %
14	16.1	-2.7 %
15	15.5	3.6 %
16	18.0	2.0 %
17	22.4	-1.6 %
18	15.5	3.8 %
19	20.5	-2.7 %
20	15.3	5.0 %
21	17.4	-1.6 %
22	17.8	-2.2 %
23	14.8	1.9 %
24	17.1	-2.0 %
25	15.3	4.5 %
26	13.0	5.0 %
27	12.3	6.8 %
28	18.2	-3.9 %
28.1	10.3	3.0 %

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