9.1 km | 01:10:48 | 07:48/km日期: 2019-09-28 05:26 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 129 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 11'46" / 09'19" / 05'49" / 06'32" / 07'23" / 08'52" / 08'09" / 06'25" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'33") | 500 / 500 |
2 | | 07'08" (+02'02") | 500 / 1000 |
3 | | 15'28" (+10'22") | 500 / 1500 |
4 | | 08'03" (+02'57") | 500 / 2000 |
5 | | 08'19" (+03'13") | 500 / 2500 |
6 | | 10'18" (+05'12") | 500 / 3000 |
7 | | 05'48" (+00'42") | 500 / 3500 |
8 | | 05'50" (+00'44") | 500 / 4000 |
9 | | 07'02" (+01'56") | 500 / 4500 |
10 | | 06'01" (+00'55") | 500 / 5000 |
11 | | 08'04" (+02'58") | 500 / 5500 |
12 | | 06'40" (+01'34") | 500 / 6000 |
13 | | 06'30" (+01'24") | 500 / 6500 |
14 | | 11'14" (+06'08") | 500 / 7000 |
15 | | 08'03" (+02'57") | 500 / 7500 |
16 | | 08'14" (+03'08") | 500 / 8000 |
17 | | 07'23" (+02'17") | 500 / 8500 |
18 | | 05'06" | 500 / 9000 |
19 | | 04'54" | 67 / 9067 |
彰化Rex姚(青菜躁趮A硬跑團)
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