6.3 km | 00:39:01 | 06:13/km日期: 2019-09-22 15:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6802 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'09" / 06'21" / 06'22" / 06'11" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1002 / 2005 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1002 / 3008 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 4008 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1002 / 5010 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1001 / 6011 | 173 / 93 |
| 7 | | 05'33" | 251 / 6263 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 06'22" | 00:31'09" |
| 6 | 06'11" | 00:37'20" |
| 6.3 | 06'22" | 00:39'01" |
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