蔡勝豐 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝豐基隆
ID 409348

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4.1 km | 00:36:25 | 08:49/km

日期: 2019-09-25 17:19 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'38" / 07'00" / 06'49" / 07'28" / 37'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

09'48" (+03'05")

1015 / 1015

2

06'46"

(16'44")

06'43"

1007 / 2022

3

06'49"

(23'33")

06'51" (+00'08")

993 / 3016

4

08'08"

(31'41")

08'03" (+01'20")

1009 / 4026

5

04'07"

(35'48")

33'40" (+26'57")

122 / 4148

9月累積里程 : 16.91 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'00"	00:16'38"
3	06'49"	00:23'27"
4	07'28"	00:30'55"
4.1	32'55"	00:35'48"

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