高鈴欽 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

高鈴欽基隆
ID 452393

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5.0 km | 00:51:35 | 10:15/km

日期: 2019-09-24 20:18 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

6.26 (-0.05)

996 / 996

2

09'49"

(19'23")

6.10 (-0.21)

997 / 1994

3

12'07"

(31'30")

5.01 (-1.30)

1012 / 3006

4

09'46"

(41'16")

6.10 (-0.21)

992 / 3998

5

09'37"

(50'53")

6.32

1011 / 5009

6

00'09"

(51'02")

6.43

16 / 5025

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Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'51"	00:19'32"
3	11'58"	00:31'30"
4	09'55"	00:41'25"
5	09'28"	00:50'53"
5.0	05'47"	00:51'02"

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