7.2 km | 00:43:28 | 06:01/km日期: 2019-09-24 18:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'55" / 05'40" / 05'38" / 05'43" / 05'27" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+07'14") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 416.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'55" | 00:18'09" |
| 4 | 05'40" | 00:23'49" |
| 5 | 05'38" | 00:29'27" |
| 6 | 05'43" | 00:35'10" |
| 7 | 05'27" | 00:40'37" |
| 7.2 | 12'39" | 00:43'27" |
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