rainie3w 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

rainie3w 基隆
ID 83790

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11.9 km | 01:50:56 | 6.5 km/h

日期: 2014-07-16 20:08 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 257.301 Cal

7月累積里程 : 11.93 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

風塵570, 鍾凱翔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.6	5.0 %
2	13.7	6.7 %
3	9.9	5.2 %
4	11.5	-5.9 %
5	11.5	-5.3 %
6	11.0	4.0 %
7	1.1	-23.5 %
8	12.9	17.1 %
9	17.1	7.0 %
10	10.3	-3.1 %
11	15.5	3.2 %
11.9	11.2	-6.5 %

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