6.7 km | 00:58:42 | 08:46/km日期: 2019-09-23 21:36 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'42" / 07'59" / 08'12" / 08'04" / 07'42" / 11'01" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 1000 | 158 / 81 |
| 2 | | 07'58" (+00'20") | 1001 / 2001 | 156 / 80 |
| 3 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 3001 | 158 / 76 |
| 4 | | 08'03" (+00'25") | 1007 / 4009 | 157 / 78 |
| 5 | | 07'38" | 1001 / 5011 | 160 / 81 |
| 6 | | 11'04" (+03'26") | 1003 / 6014 | 209 / 43 |
| 7 | | 11'27" (+03'49") | 690 / 6705 | 212 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.56 km 
母子鱷魚III-軍綠 累積 :
1000.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'59" | 00:15'41" |
| 3 | 08'12" | 00:23'53" |
| 4 | 08'04" | 00:31'57" |
| 5 | 07'42" | 00:39'39" |
| 6 | 11'01" | 00:50'40" |
| 6.7 | 11'37" | 00:58'42" |
展開計圈分析
留言 
